技能（Skill）是个体运用已有的知识经验，通过练习而形成的一定的动作方式或智力活动方式，是行为和认知活动的结合，指的是掌握并能运用专门技术的能力，以动作或行为的方式为人们所掌握，带有一定的操作技术性质，由此可见，技能是通过一定的方式后天习得的。

　　技能包括初级技能和技巧性技能，初级技能借助有关知识和经验，通过练习和模仿而实现“会做”某事或“能够”完成某种工作；技巧性技能则要经过反复练习，从而完成一套操作系统已达到熟练自如的程度。

　　能力（Ability）是完成一项目标或者任务所体现出来的综合素质，是完成一定活动的本领。它总是和人完成一定的实践相联系，任何一种活动都要求参与者具有一定的能力。心理学上对能力的定义是顺利、有效地完成某种活动所必须具备的心理条件。

　　能力体现的是一个人的综合素质，既包括智力素质也包括非智力素质。若以能力所表现的活动领域不同来划分，能力分为一般能力、特殊能力、再造能力、创造能力、认知能力、元认知能力和超能力这几类。

　　其中一般能力就是我们常说的智力，它是能力的基础，包括感知能力（观察力）、记忆力、想象力、思维能力、注意力等，其中思维能力是核心，支配着智力的诸多因素并制约着能力发展的水平。

　　非智力素质则包括一个人的价值观、自我认知、做事动机和人格特征等，对一个人能力的鉴别和评判更为重要。

　　技能与能力不同：技能是个体身上固定下来的复杂的动作系统，而能力则是个体顺利完成活动任务的直接有效的心理特征；技能是对动作和动作方式的概括，而能力则是对调节认识活动的心理活动过程的概括，是较高水平的概括。

　　技能与能力又相互关联，难以分割：技能是能力的一部分，是能力的基础，当一项技能被反复操练，会进一步内化成为一种能力，而当具备一定能力时，可以迅速转移到其他技能领域。

　　知识、技能的掌握，并不意味着能力的高低。在学校教育中，出现所谓“高分低能”的现象，说明了在教学过程中，反映学生掌握知识、技能的分数可能很高，而他们分析问题和解决问题的能力却仍有可能很低。学校教育的任何一个教学科目，不仅要教给学生系统的知识，同时还要形成一定的技能，知识和技能都是具体的教学内容，而能力则是教育所要达到的目的。

　　大学教育不仅传授知识，更是对学生能力的培养，包括表达能力、思辨性思维能力、逻辑推理能力、公民道德意识、适应多元文化的素养、全球化素养、广泛的兴趣并为就业做准备。只有掌握了学习的方法和能力，才能一生受益。

　　（2020-11-02）